"Wenn du dich jeden Tag um 1 % verbesserst, rate mal was in 100 Tagen ist? Genau du bist 100 % besser"
- Ken Carter-
Hey und herzlich Willkommen!
Ich bin Oliver, 33 Jahre alt und komme aus dem schönem Lahn-Dill-Kreis, besser gesagt aus Haiger. Mein beruflicher Werdegang ist sehr vielfältig genauso wie meine Interessen.
In den letzten Jahren ist meine Begeisterung und Leidenschaft für den Sport bzw. für ein sportliches Leben, gerade durch meinen Hauptberuf, erneut entfacht. Diese Begeisterung begleitet mich seither und ist zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden.
Durch mein persönliches Interesse, meine eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern, war es der Anfang, mich im Bereich Fitness und Gesundheit weiterzubilden. Zunächst mit der Trainer B-Lizenz gestartet, um kurze Zeit später auch die Trainer A-Lizenz zu erwerben. Der Spaß und die Erfüllung die ich in diesem Bereich gefunden habe, motivierte mich die Personal-Trainer-Lizenz und den Fachtrainer für Sportrehabilitation abzuschließen.
Jedoch ist Muskelaufbau und ein gesundes Leben nichts ohne eine vernünftige, ausgewogene Ernährung, also wurde sich in dem Bereich weitergebildet und ich darf mich lizensierter Ernährungsberater nennen.
Diese Weiterbildungen bereichern nicht nur mein Leben, sondern ermöglichen es mir auch, andere auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu unterstützen. Auf eine ständige Weiterbildung in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Stressabbau lege ich großen Wert.
Coach Stahl ist also aus einer spontanen Idee entstanden, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und stressfreieres Leben zu führen. Du wirst motiviert und bekommst Unterstützung um deine persönlichen Hindernisse zu überwinden, indem auf deinen Alltag eingegangen wird und jederzeit ein offenes Gespräch über Gott und die Welt möglich ist. Gespräche die zwischen uns stattfinden, bleiben zwischen uns. Das ist mir wichtig!
Freue mich von dir zu hören und dir bei dem Erreichen deiner Ziele zu helfen.
Sei es Muskelaufbau, Muskelerhalt, Gewichtsreduktion oder einfach Gesundheitssport und ein fitteres Leben für dich.
Dein Ziel ist mir wichtig und ich möchte das du es erreichst!
Für mich ist es wichtig, ein offenes Ohr für dich zu haben. Stress auf Arbeit, mit der Familie oder sonstiges können Mental belasten, manchmal verbessert sich die Situation, nach einem Gespräch. Weiterhin wird deine Planung auf deinen Alltag zugeschnitten, sodass du am Ball bleibst und Spaß an der Sache hast.
Du wirst bei mir keine Crashdiät bekommen, sondern ich möchte dich gesund und vorallem nachhaltig an dein Wunschgewicht führen. Den JoJo Effekt vermeiden wir dadurch.
Um dich bestmöglich zu betreuen, bekommst du einen Zugang zu meiner Coaching App. Hier kann ich dir Dokumente hochladen, Trainingspläne und Ernährungspläne erstellen und zur Verfügung stellen. Deinen Fortschritt überwachen und dich motivieren. Die App verfügt über einen integrierten Chat, in dem ich ständig erreichbar bin, weiterhin bekommst du meinen WhatsApp Kontakt, falls die App mal technische Probleme hat.
Dann schreibe mir gerne über das Kontaktformular eine E-Mail. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir und wir vereinbaren einen Termin.
letzte Änderung: 17.07.2024 © 2024 Coach Stahl, Alle Rechte vorbehalten.
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